일상8 운동 후 먹는 프로틴 추천 "S.chan 힘찬 닥터스 힘찬 프로틴" 제가 요즘 프로틴을 먹으면서 건강도 챙기려고 헬스를 시작했습니다! 보통 여러분들은 헬스 말고도 여러 운동을 하실때 운동전에 프로틴이나 보충제를 먹는게 효과가 좋은지, 운동후에 먹는게 좋은지 궁금하셨을텐데 오늘 제가 알려드리면서 좋은 제품 하나 소개해드리려고 합니다. 정형외과 전문의, 내과 전문의들이 연구의료진으로 참여하여 과학적인 성분배합으로 개발한 제품으로 요즘 핫해진 S.chan 힘찬닥터스의 제품 힘찬프로틴입니다. 제가 요즘 운동갈때 항상 집에서 보틀에 쉐이크하고 가져갑니다. 그런데 헬스장에 가져가면서 의문이 들었습니다. 과연 이 프로틴을 운동하면서 먹을때 운동전에 먹는것과 운동후에 먹는것중 어느쪽이 더 효과가 극대화되고, 도움이되는지 궁금했어요. 그래서 찾아봤습니다. 정답을 먼저 알려드리면 운동후가.. 2022. 9. 7. 단백질 점수부터 남다른 마시는 프로틴 추천 "S.chan 힘찬닥터스프로틴" 리뷰 안녕하세요!! 오늘은 저번주에 리뷰한다고 말씀드렸던 프로틴 리뷰를 해보려 합니다. 최근 좋은 프로틴을 추천받아 현재 먹고있고, 추천도 드리려고 해요!! 힘찬 닥터스프로틴상자입니다. 박스가 상당히커요! 뭔가 고급져보이네요 ㅎㅎ 힘찬닥터스는 의사가 만든 제품이라는게 장점인데요. 그만큼 믿고 먹을수 있는 제품인거죠! 박스 측면엔 "정형외과, 내과전문의들이 과학적 성분배합으로 개발한 단백질 제품입니다." 라고 적혀있습니다. 박스 뒷면엔 힘찬닥터스 프로틴에 대한 설명, 영양기능정보 및 섭취방법등이 적혀있는데요. 이 영양정보에 단백질! 이게 어디에 필요하고 몸에 어떤 도움이 되는지 한번 찾아봤어요! 우리가 흔히 아는 단백질이란 20종이 넘는 아미노산들이 모여 구성된게 단백질인데, 흔히 우리 몸 즉 인체를 물질로만 .. 2022. 8. 15. 힘찬닥터스 힘찬서포터즈 발대식 다녀온 후기, 여의도차이나플레인 안녕하세요 루인입니다ㅎㅎ 너무 오랜만에 블로그에 복귀했네요 ㅠ 이번에 새로 서포터즈를 시작했는데 좋은 제품인 것 같아서 저도 시작했고, 다른 분들도 이런 좋은 제품은 알아두시면 좋을 것 같아서 시작했습니다! 다녀온 후기 시작합니다! 위치는 여의도 전경련회관 차이나플레인에서 했습니다! 전경련회관 지하로 내려가니 저기 보이네요!! 차이나 레스토랑인 것 같더라고요 5시 반 시작이었는데 서포터즈분들이 하나 둘 입장중이었습니다. 레스토랑 전체 대관이었어요! 뭔가 저도 레스토랑을 전체 대관 인원 중 한 명이라니 기분이 좋았아요ㅎㅎ 고급스런 금테 간판 입구 옆엔 와인들이 진열되어있습니다! 들어갔더니 많은 분들이 앉아계셨습니다 정말 서포터즈분들 많이 모이셨네용 서포터즈 1기 발대식이라고 앞에 적혀있고 옆엔 스크린도 준.. 2022. 7. 30. 완전 초보들의 입문용 기타 추천! hex? 고퍼우드? cort? 이게뭐야? 안녕하세요 제가 이번에 기타를 너무 치고 싶어서 기타 학원을 최근에 다니게 되었습니다! 근데 기타 학원을 다니면서 저만의 기타를 갖고 싶었고, 기타 학원 선생님께 추천도 받고,여러 기타들을 찾아보았고 제가 최근 구매한 기타를 저처럼 무슨 기타가 좋을까 하시는 분들께조금이나 마 도움이 되고자 이 포스팅을 작성하게되었습니다!! 일단 결론부터 이야기하면 제가 구매한 기타는?! 고퍼우드(Gopher Wood)사의 G-100이라는 기타입니다. 제가 이 기타를 구매하게 된 과정을 자세히 알려드릴게요! 일단 처음에 말씀 드린대로 기타 학원 선생님께서 현재 밴드를 하고 계시고, 누구보다 기타에 대해서는 전문가이시기에 여쭤봤습니다! (출처: 내 카톡) 이렇게 선생님께서 두 곳의 브랜드와 기타 제품의 링크를 보내주셨습니다.. 2020. 10. 1. 디지몬어드벤처 버터플라이(butterfly) 텀블벅후원 정식음원 언박싱!(자세함) 안녕하세요 루인입니다! 드디어!! 드디어!!! 버터플라이 정식음원 택배가 도착을~~~~~ 했습니다!!!택배를 보자마자 여러분들께 얼른 보여드리고 싶어서 이 새벽에! 글을 작성합니다!후원하지 못해 못 받으신 분들이나, 지역이 멀어 늦게 배송 받으시는 분들을 위해조금이나마 도움이 됐으면 해서 자세한 리뷰를 해봤습니다! 1. 가장 바깥쪽 박스 (정면) 처음 가장 바깥쪽 박스 포장은 이렇게 되어있습니다 왼쪽위에 버터플라이(butterfly)마크가 보이네요 (옆면 1) 박스 옆쪽에도 이렇게 마크가 보입니다 (옆면 2) 또 다른 옆면엔 뮤직파라디소가 적혀있어요! (옆면 3) 여기는 살짝 기울여진 마크가 보이네용ㅎㅎ (옆면 4) 이건 첫번째 사진에 보여드렸던 정면 사진 입니다. 이번 버터플라이 앨범의 마크인데 어디서.. 2020. 7. 12. 디지몬 버터플라이 텀블벅 펀딩했습니다!, 이후 근황 안녕하세요 루인입니다.요즘 글이 많이 뜸했죠..?ㅎㅎ 오늘 이 포스팅은 꼭 써야겠다고 생각해서 오랫만에 글을 써볼까하는데요저의 어린시절 좋은추억으로 남아있는 것 중 하나입니다! 여러분들은 혹시 디지몬 어드벤처라는 만화를 아시나요?정말 디지몬이 티비에서 하는시간이면 모든 90년대생 어린이들이 티비앞에 둘러앉아 노래를 따라부르고주인공들이 악당을 만났을때 어려워하며 힘들어 할때쯤이면 디지몬이 진화해서 나쁜 디지몬들을 물리칠때!그 두근거리던 심장과 온몸의 짜릿한 전율은 잊을수가 없습니다ㅠㅠ (출처=후지tv) 그리고 현재 20대가 되어 하나의 추억으로 자리잡아 일상을 살아가고 있었습니다. 그러다 요즘, 작년? 재작년? 쯤 이화여자대학교 축제에 이용신성우님이 초대가수로 초대되셨고 그곳에서 달빛천사 노래를 부른 영상.. 2020. 7. 10. [옐로우 기프트] 카카오프렌즈 미니가습기(어피치) 개봉기-가성비갑 안녕하세요 루인입니다. 최근 3.23일에 제 생일이였는데요.!! 친구한테 카카오프렌즈 미니가습기를 기프티콘으로 선물을 받았어요..!!ㅎㅎㅎ 그래서 배송지를 입력하고 드디어 받았는데 혹시나 추후 구매할 계획이 있으신분들을 위해 개봉기를 작성하려구해요. 리뷰 시작할게용~!! 이 글은 광고성 글이 아님을 밝힙니다. 오로지 주관적인 생각을 적은 글임을 미리 말씀드립니다. 썸네일부터 이쁘네용 카카오프렌즈 미니가습기..ㅎㅎ (핑크핑크) 3.23일(토)에 자고일어났는데 친구가 카카오톡 기프티콘으로 이렇게 가습기세트를 보내주었고 저는 너무 좋았죠당연히?ㅎㅎ 그리고 배송지를 적었습니다. 그러고는 가습기가 오기만을 기다리며, 어피치 가습기에대해 궁금해서 찾아봤습니다. 종류는 3종류가 있는데 라이언(Ryan), 네오(NEO.. 2019. 3. 27. 이전 1 2 다음
